Experiencias para volver a vos a través del cuerpo.
Cada mujer necesita algo diferente. Encontrá el espacio que hoy puede acompañarte.
Creo profundamente que el cuerpo, como la naturaleza, también vive en ciclos. Hay momentos para expandirse. Otros para detenerse. Para escuchar. Para transformar. Un ciclo para regresar a lo esencial. Hay momentos en los que la vida nos aleja de nosotras mismas. El ritmo cotidiano, los cambios, las pérdidas o simplemente el paso del tiempo pueden hacer que dejemos de escuchar nuestro cuerpo. Volver es una invitación a regresar. A respirar con presencia. A moverte sin exigencia. A recuperar la confianza en tu cuerpo. A recordar que siempre existe un camino de regreso hacia vos.
Soy Pao Escofet.
El yoga llegó a mi vida como un regreso al cuerpo, a la escucha, al presente.
Desde mis primeras prácticas en 2003 hasta hoy, fui integrando movimiento, emociones y espiritualidad, no solo en mis clases, también en mi vida.
Todo lo que estudié lo fui transformando. No acompaño desde herramientas sueltas ni desde algo que simplemente aprendí: primero lo hago cuerpo, lo atravieso y después lo comparto.
Así nacieron Yoga Sanador®, Cuerpo Sagrado y Método Raíz: experiencias y métodos propios que reúnen mi recorrido, mi sensibilidad y mi manera de acompañar.
Acompaño a mujeres a volver a ellas mismas a través del cuerpo. Y a profes de yoga a reconocer su recorrido, recuperar su voz, integrar sus saberes y crear una manera auténtica de enseñar.
Porque tu cuerpo recuerda quién sos. Y tu manera de enseñar también puede ser tu medicina.