Una práctica para volver al cuerpo, bajar el ruido mental y recuperar presencia.
Yoga Sanador no busca que llegues a una postura perfecta. Cada clase integra movimiento consciente, respiración, pausas, meditación y relajación para que puedas escucharte y habitar el cuerpo sin exigencia.
Es una propuesta accesible, incluso si nunca hiciste yoga o hace mucho que no practicás. Cada encuentro parte de una intención que llevamos del mat a la vida.
Las clases son presenciales y en grupos cuidados.
Consultame por días, horarios y espacios disponibles.
Clases de Yoga Sanador
Una práctica para volver al cuerpo, bajar el ruido mental y recuperar presencia.
Yoga Sanador no busca que llegues a una postura perfecta. Cada clase integra movimiento consciente, respiración, pausas, meditación y relajación para que puedas escucharte y habitar el cuerpo sin exigencia.
Es una propuesta accesible, incluso si nunca hiciste yoga o hace mucho que no practicás. Cada encuentro parte de una intención que llevamos del mat a la vida.
Las clases son presenciales y en grupos cuidados.
Consultame por días, horarios y espacios disponibles.